Resiliência

Você sabe o que é resiliência?

A resiliência é a capacidade do indivíduo lidar com problemas e situações conflituosas, se adaptando com as mudanças e superando os obstáculos. É a habilidade de solucionar com sucesso os desafios encontrados, superando as dificuldades de forma construtiva e saudável. E aí, você se considera uma pessoa resiliente?

Psicóloga Franciele Reis