Autoestima

Como anda a relação com você mesmo?

A autoestima não é construída através de fatores externos, de ter ou não ter um corpo perfeito, as melhores roupas, o melhor carro, ou então, a maior quantidade de amigos e curtidas nas redes sociais, entre outras coisas.

Uma autoestima sólida é construída através do conhecimento interno, sendo um sentimento de total autonomia e liberdade, é o que lhe faz seguir em frente com segurança em si mesmo.

Psicóloga Franciele Reis